春天是万物生长的季节，也是孩子长高的黄金时期。身高七分靠基因，三分靠后天，除了常说的运动、睡眠和营养，中医方面的调理也能帮助孩子长高。

　　身材矮小的小朋友可要抓住春季长高的黄金期，这几个月抓住了，身高蹭蹭窜，实现身高“弯道超车”呢！！！

哪些孩子需要助长？

　　1、教室内坐位靠前的孩子；

　　2、每年长个不到5cm的4-16岁儿童；

　　3、身高生长缓慢的孩子，身高体重明显低于同龄其他孩子；

　　4、脾胃虚弱的孩子，平常胃口不佳，厌食、挑食的孩子；

　　5、体质过敏、免疫力低下、营养不良、易感冒或经常鼻炎、扁桃体炎的孩子；

　　6、睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子；

　　7、智力发育迟缓或者小儿抽动症的孩子。

中医助长三部曲

　　1、精准评估。骨龄检测+生长发育评估

　　2、个性化方案。专业医师根据孩子实际情况辨证论治，制定“一人一方案”进行个性化调理。

　　中医特色疗法包括：儿童助长耳穴埋豆、耳部刮痧、督脉、膀胱经温通刮痧、穴位点刺、小儿中医推拿、助长贴、助长膏、足浴包、面碗灸等。搭配食疗+生长运动计划+睡眠调理。

　　3.全程科学追踪。骨龄评估+生长曲线动态监测+动态调整方案！

中医助长的具体方法

　　1、助长推拿：通过健脾补肾手法如补脾经、补肾经、工字法搓背捏脊等刺激经络穴位，最大程度调动小儿体内阳气及生长发育潜力，可强脾胃，增身高，提正气，明显改善儿童脾胃虚弱、消化不良、反复易感、身高增长缓慢等症状，为孩子的生长发育打下良好基础。

　　2、助长耳穴疗法：耳穴压豆是一种中医外治疗法，通过用王不留行等药籽置于胶布上贴于相应的耳穴处，并进行适度的揉、按、捏、压刺激，以达到补益肾精、调理脾胃，补先天、促后天的目的。从惊蛰开始到小满，共6个节气。每节气前后5天为最佳时间，每周1次，每次贴压3—5天。

　　3、面碗灸：借助中药作用和艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，健脾和胃，升清降浊，通调三焦，利水消肿，从而达到祛除湿邪、扶正固本、健脾温肾之目的。

　　4、督脉温通刮痧：“阳气者，若天与日”，阳气充足则脏腑调顺，气血通达。督脉被称为“阳脉之海”，贯穿脊柱，与脑、脊髓、肾脏等密切相关。通过温通刮痧、刺激督脉，可以温通阳气，增强肾气，促进骨骼发育，从而可能对增高助长有帮助。

　　5、穴位点刺：点刺穴位可以疏通经络，调节气血运行，改善局部和全身的血液循环，为骨骼生长提供充足的氧气和营养。通过刺激特定穴位，可以调节肾、脾、胃等脏腑功能，增强肾气（主骨）、脾胃（主运化）的作用，从而促进生长发育。

　　6、耳部刮痧：耳部与全身经络相连，尤其肾经。刮痧刺激耳部穴位，通过调节肾气、促进骨骼生长，并刺激反射区，通过肾经和体液调节，影响内分泌系统，尤其是生长激素的分泌，从而影响身高发育，并通过促进血液循环、放松身心、缓解压力间接促进生长。

　　7、助长贴：将健脾益肾的中药制成药粉后，贴于特定的穴位上，能够有效起到补肾经，健脾胃，调肝气，改善睡眠，促进骨骼与肌肉发育，对小儿的生长发育起到很好的帮助，建议配合小儿推拿手法一起效果更好哟！

　　8、助长膏:运用中药食疗，调理脾胃功能，改善食欲，促进生长。

　　9、助长足浴包：春季助长足浴包顺应节气特点，选取益肺、健脾、补肾的中药配制而成，能明显改善脾胃虚弱、容易过敏、反复感冒、身高增长缓慢等症状。

　　中医疗法绿色健康、无副作用

　　孩子配合度高

　　更受广大患儿家长的青睐

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　　儿童助长黄金时间：3月5日--5月31日

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本网通讯员：崔瑛瑛、胡莉丽、刘宗慧、亢新立

编 辑：一鸣