“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”怀着对社会实践的期待，我积极投身其中，在真实的生活场景中检验所学、锻炼自我，收获成长。在这次社会实践里，我参与了打扫卫生、帮助老人剪发、春节写福字、组织并主持联欢会等活动。这些经历不仅为他人带来了温暖和欢乐，更让我在付出中深刻地理解了奉献的价值，实现了自我的成长与蜕变。

一、清洁家园，共筑美好环境

　　社会实践的第一站，是参与社区的卫生清洁活动。活动当天，我们手持扫帚、拖把、抹布等工具，来到社区的公共区域。面对堆积的垃圾、布满灰尘的楼道扶手和脏乱的角落，我起初有些退缩，心中满是对脏累的抵触。但看到同行伙伴们毫不犹豫地投入工作，我也鼓起了勇气。

　　我负责打扫楼道，从顶楼开始，一级一级地清扫。楼道里堆积着各种杂物，灰尘弥漫，每扫一下都有呛鼻的气味。但我没有放弃，认真地将垃圾扫成一堆，再用簸箕清理干净。遇到难以清除的污渍，就用湿布反复擦拭。在打扫过程中，我遇到了一位住在三楼的老奶奶，她看到我们忙碌的身影，不停地夸赞和感谢，还热情地邀请我们去她家喝水休息。这让我备受鼓舞，疲惫感也减轻了许多。

　　经过一整天的努力，原本脏乱的社区焕然一新。看着整洁干净的楼道、一尘不染的公共设施和焕然一新的社区环境，心中涌起一股强烈的成就感。这次打扫卫生的经历，让我深刻体会到了清洁工人的辛苦与不易，也明白了美好环境需要大家共同维护。每一次弯腰、每一次擦拭，都是对社区的一份责任与担当，这份责任让我学会了珍惜劳动成果，也更加尊重每一位默默付出的劳动者。

二、爱与陪伴，传递温暖力量

　　为老人剪发的活动安排在社区的老年活动中心。我怀着忐忑的心情，拿着剪刀和梳子，走向第一位老人。老人是一位和蔼可亲的爷爷，他微笑着鼓励我不要紧张。我小心翼翼地为爷爷围上围布，轻轻梳理着他的头发，按照他的要求一点点修剪。在剪发过程中，爷爷和我聊起了他的过去，讲述着那些充满岁月痕迹的故事。我认真倾听着，不时回应几句，那一刻，我仿佛不再是一个为他剪发的志愿者，而是他许久未见的亲人。

　　为几位老人剪完发后，我逐渐熟练起来，动作也更加自信。看着老人们剪完发后精神焕发的面容和满意的笑容，我内心充满了温暖和满足。他们的每一句感谢，每一个笑容，都像冬日里的暖阳，驱散了我心中的不安和疲惫。

　　这次经历让我明白，关爱老人不仅仅是物质上的帮助，更需要精神上的陪伴和尊重。我们的一个小小的举动，如一次耐心的倾听、一个温暖的微笑、一次贴心的服务，都能给他们的生活带来很大的改变，让他们感受到社会的关爱和温暖。

三、笔墨传情，书写新春祝福

　　春节前夕，社区组织了写福字送祝福的活动。我便积极报名参加，帮忙剪纸、研墨、晾福、发福。活动现场，笔墨纸砚一应俱全，前来领取福字的居民络绎不绝。书法爱好者们蘸饱墨汁，在红纸上写下一个个饱满有力的“福”字。在活动现场，我心中充满了对传统文化的敬畏和自豪。书法不仅是一种艺术形式，更是中华民族文化的传承和象征。每一个笔画都蕴含着深厚的文化底蕴，每一个福字都寄托着人们对美好生活的向往和祝福。我把一张张福字进行晾晒一会，恭敬的送给前来领福的居民。

　　在写福字的过程中，许多居民围在旁边观看，他们对志愿者写的书法赞不绝口，还纷纷请教书法技巧。书法爱好者耐心地为他们讲解，与他们分享书法的乐趣。一位小朋友拉着我的手，满脸期待地说：“姐姐，福字真好看，能不能送我一个最大的福，我要贴在我家大门上。”看着他纯真的眼神，我让她稍等一会儿，让志愿者帮她写一个大福。当我把一张张写好的福字递给居民们时，他们脸上洋溢着幸福的笑容，对我连声道谢。那一刻，我感受到了传统文化的魅力和力量，也体会送福字的意义。通过书写福字，我和志愿者不仅为大家送去了新春的祝福，也让更多的人了解和喜爱上了书法这门艺术。

四、主持联欢，绽放自信光芒

　　在春节期间，社区组织了一场热闹的联欢会。我有幸被邀请担任主持人，这对我来说既是一次难得的机会，也是一个巨大的挑战。为了做好主持工作，我提前几天开始准备，熟悉节目流程，撰写主持词，与其他主持人和演员进行沟通和排练。然而，在排练过程中，我还是遇到了很多问题，比如忘词、语速过快、与搭档配合不默契等。这些问题让我一度陷入焦虑和自我怀疑，甚至产生了放弃的念头。

　　但我知道，轻易放弃不是解决问题的办法。于是，我调整心态，认真分析问题，针对每个问题制定了相应的解决措施。我反复背诵主持词，练习语速和语调，与搭档进行多次磨合。在这个过程中，我得到了许多人的帮助和支持，他们不断鼓励我，给我提出宝贵的建议。终于，联欢会的日子来临了。站在舞台上，看着台下观众期待的目光，我心中既紧张又兴奋。但当音乐响起，我开始主持节目时，紧张感渐渐消失，取而代之的是自信和从容。我用清晰流畅的语言，引导着节目一个接一个地进行，与观众积极互动，现场气氛十分热烈。

　　当联欢会圆满结束，台下响起雷鸣般的掌声时，我心中充满了成就感和喜悦。这次主持经历，不仅锻炼了我的语言表达能力、组织协调能力和应变能力，更让我克服了内心的恐惧和自卑，变得更加自信和勇敢。

五、感悟成长，收获珍贵财富

　　回顾这段丰富多彩的社会实践经历，我收获的不仅仅是帮助他人带来的快乐和满足，更是在各个方面的成长和进步。在与他人的相处中，我学会了理解、包容和尊重。每个人都有自己的生活方式和想法，只有站在他人的角度去思考问题，才能更好地与他人沟通合作，共同完成任务。无论是与社区居民、老人还是一起参与实践的伙伴们，每一次交流和互动都让我更加懂得珍惜人与人之间的缘分和情谊。

　　在面对困难和挑战时，我学会了坚持和勇敢。从最初对打扫卫生的抵触，到为老人剪发时的紧张，再到主持联欢会时遇到的各种问题，每一个困难都曾让我想要退缩。但在他人的鼓励和自己的努力下，我一次次克服了困难，完成了看似不可能完成的任务。这些经历让我明白，困难并不可怕，只要有坚定的信念和不屈的精神，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。

　　这次社会实践也让我更加明确了自己的社会责任和使命。作为一名新时代的青年，我们不能仅仅局限于书本知识的学习，更要走出校园，走进社会，关注社会问题，为社会发展贡献自己的力量。无论是为他人提供帮助，还是传承和弘扬传统文化，每一个小小的举动都有可能汇聚成推动社会进步的强大力量。

　　“有一分热，发一分光。”这段社会实践经历如同一束光，照亮了我前行的道路，让我在成长的道路上更加坚定和自信。在未来的日子里，我将继续积极参与社会实践活动，用自己的行动传递温暖和爱，为社会的发展贡献自己的一份力量，让青春在奉献中绽放更加绚丽的光彩。

作者：青岛科技大学 尹诗淇

编 辑：一鸣