针刺部位主要包括腕部和踝部。治疗时，针刺点通常沿肢体纵轴进行皮下浅刺。腕部进针点共6个，在腕横纹上二横指(内关、外关)一圈处。从掌间尺侧至挠侧，再从腕背挠侧至尺侧，依次称作为上1、上2、上3、上4、上5、上6。踝部进针点有6个。在内、外踝最高点上三横指(相当悬钟、三阴交穴)一圈处，从跟腱内侧起向前转到外侧跟腱依次为下1、下2、下3、下4、下5、下6。
治疗时间和疗程

一般每次治疗留针30分钟至24小时，期间肢体活动不受影响。治疗次数和疗程根据病情进行调整，通常连续治疗3天后改为隔日一次。因针沿皮下浅刺，没有“酸、麻、胀、痛”感。该操作不受时间、环境、季节限制，且在留针期间，肢体活动不受限。
适应症
各种急慢性疼痛、软组织损伤疼痛、术后疼痛、痛风、关节疼痛、头痛、牙痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、肩周炎、落枕、腰肌劳损疼痛等。 另外，还可辅助改善脑卒中引起的肢体功能障碍。如面瘫、偏瘫、肢体麻木；功能性障碍。如失眠、呃逆等。
禁忌症
“腕踝针”疗法除腕踝皮肤破损和局部红肿者不宜用，女性月经期、妊娠期在3个月以内者慎用外，适用于大多数疼痛症人群。
中医适宜技术的传承及推广，不断丰富中医特色治疗的内涵。在临床应用中，对中医适宜技术进行标准化、专业化、科学化的规范管理，将中医特色技术落到实处，让患者体验到更加专业、暖心的服务！

本网通讯员：翟梦茹 胡莉丽 亢新立

编 辑：肖平