你不能左右生命的长度，但你可以改变生命的宽度；你不能扭转恶劣的天气，但你可以改变自己的心情；你不能选择自己的容貌，但你可以改变自己的心灵。一切的美好生活，都源于开始改变自己。

       当遨游在知识的海洋中时，突然遇到停电，为何不停止抱怨，点燃一支蜡烛，理解地对待呢？当置身于拥挤的公交车上，被人无意间踩痛了脚趾，为何不停止责备，宽容地一笑了之呢？当面临危险与挑战之时，为何不停止退缩，乐观自信地迎难而上呢？当事实就是如此，无法更改时，试着改变一下自己，会发现生活原来别有一番滋味。

     

      改变自己的思想，你会更加自信、坚强。我国中央电视台的主持人张越，如今已是家喻户晓的名主持。人们可知道她曾有过一段艰辛的心路历程？上大学时，由于身体发胖，长相不佳，她很自闭，紧紧地关上了心灵之窗。面对身材窈窕的女同学，她最怕看见她们穿在身上的漂亮裙子。然而，在这样一段时间的封闭之后，她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗，她成了一位气质非凡、学识渊博的主持人。

       而不懂得改变自己的人，下场却是可悲的。商纣王一意孤行，不察纳雅言，最终落得家破国亡；清政府坚持闭关锁国，夜郎自大，不仅没有使中国走向富强之路，反而招来了鸦片、战争、各地、赔款。这种悲惨的后果，足以让我们惊醒。

     

       陶渊明曾经身居高位，但当他感觉自己已被现实折磨得身心疲惫时，他选择了改变自己，放弃高官厚禄，归隐山林。这才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲潇洒；邓亚萍身高仅1米50，她发现无法改变自己的“海拔”时，她开始改变自己的心态。这才有了她“打遍天下无敌手”孤独求败的风光；当夺得第一届“我型我秀”冠军的张杰被公司压制、“冷藏”时，他选择了改变自己的状况，毅然决然地再次报名参加了比赛，放下了曾经是冠军的光环，这才有了他今天的成就与辉煌。

     

      胆小的雏鹰改变了自己的懦弱，才能翱翔于蓝天；残弱的小草改变了自己柔弱的秉性，才有了“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强；蜿蜒曲折的溪流改变了自己的运动方向，才有了百川竟东流的壮观。

      

     改变自己的态度，你就会更加快乐自如；改变自己的缺点，你就会锦上添花，日臻完美；改变自己的思想，你就会更加坚强、自信。所以，在你感到事与愿违，抱怨上天不公的那一刻，请试着改变自己，你会发现，生活原来如此美好！

作者：蒲白医疗中心局医院 陈玲玲

编 辑：肖平