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陈正亮:我为母亲做足疗 |
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煤炭资讯网 |
2014-5-12 10:02:40 散文荟萃 |
前些日子,母亲因为上了岁数而出现头晕等身体不爽现象。看着母亲有时候憔悴的面容,心里不禁一阵阵酸楚。能为母亲做点什么呢?这个念头时时萦绕在脑海,有一次看见一个健康节目讲解人适当的做足疗对身体是一个很好的保健。于是想在工作空暇时给母亲做一下足疗。刚开始母亲还不好意思,经不住我再三做工作,终于同意试试。首先我找了一块干净的软布,让母亲舒舒服服的躺在床上,用布轻轻的蒙在脚面,盖住脚底。然后开始学着做起来,先从脚的大拇指指尖做起,一边做一边说,“这是管理睡眠的,你感觉汤不疼?”。母亲说:“这疼,轻点。”我介绍说“你感觉出来 了吗?这里面有疙疙瘩瘩的小米粒,这就是休息不好造成的,没事,要多休息,不要胡思乱想,精神保持愉快。”接着告诉母亲,这是管心脏的,那是管胃、管肺和脾、胆的,母亲一边享受着足疗的疼,一边闭着眼睛轻轻的感觉着精神的愉悦。不知不觉地时间一会过了半个小时,母亲轻轻的睁开双眼,看着脸颊微微出汗的我,心疼的说:“别捏了,歇会吧,不过实话实说,刚开始是疼,不过过一会就舒服了。眼也清楚了,脚底也轻了,身上也有劲了,足疗就是好,还能学习保健知识”。我笑着说:“干什么事,都要坚持,最起码要几天做一次,效果会更好,人上年纪了,要多运动,多保健,保持乐观心态,只有这样,才能保持身体健康,做一个长寿老人。”看着母亲满意的微笑,我的心里也是美的笑开了颜。
作者:集中必威手机登陆在线网页
峰峰集团煤炭运销分工司陈正亮 |
编 辑:蒋莉 |
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