曾经听身边很多人说自己很不快乐，不快乐的原因有很多很多，如你爱的人不爱你，爱你的人你不爱，再如家庭的不和谐，工作中的种种不顺心，不如意等等，生活太平淡，生命没意义，今天你为件事烦心了，明天你为那件事烦心了，每天潮起潮落花开花谢，也有很多人会生出悲天悯人之心，看看网上很多人，有很多也莫不是风花雪月你情我侬，生活和网络一样，有诸多的快乐与不快乐，有诸多的诱惑，如果想要快乐，那就让我们保持平静而安静的心。

      守住一颗平和安静的心，当我们因生活感到疲累时，想一想年幼时那一段快乐的时光，不是生活改变了，只是我们改变了 ，不是生活不美了，是我们发现不了生活的美了，小时候，我们玩累了会顺势坐在地上，看看身边绿草如萌听阵阵鸟语花香，享受着那阳春午后温暖的阳光。

 

      如今，我们的心不再平静也不再单纯了，但这些美丽仍在，只要我们守住一颗平静的心就会发现原来生活是如此美好，身边的景色是如此美丽。

 

      心烦意乱时，守住一颗平静的心，听着音乐，看看窗外那湛蓝的天空，看看那一抹纯净，不是正像我们的心吗？或者我们躺在床上什么也不想，只是放松自己，感觉自己就像是飘在云端上，或是在草地上，享受自己心里那份平静，又或者在不评静时让我们邀上一位好友，缓缓诉说着自己内心的疲惫，不必有回应，不必有安慰，仅是一份倾诉，便会让我们的心慢慢趋于平静。

 

      守住一颗平和安静的心，生活中会有很多意外发生，快乐的伤心事比比皆是，每一份意外都会让我们感受到不平静，我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的只有我们自己，如果我们不能够做到泰山崩前面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然，坦然面对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不慢地向前进行着，不会因为我们的不平静而改变自己的行程，我觉得一个人在年轻时经历点波折会是件非常庆幸的事，只有经历过波折的人，才能真正明白什么是生活，什么是平静，困难总会过去，风雨过后一定是彩虹。

 

      守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，生活在这个世界上，平静与幸福其实都很简单，我们不可能做到无欲无求，但我们可以做到感动生活，如果有一天我们体会不到感动，那就说明我们永远失去了幸福，平和宁静并不等于无欲无求，凡事我们尽力而为不听天由命，我们主宰的是过程，而不是结果，既然如此，那就让我们不必关心事情的结果，在过程中寻找快乐，在过程中寻求平和，幸福来源于我们身边的每一点感动，唯有我们守住一颗平静的心，才能找到无处不在的幸福。

作者：陕煤化集团彬长文家坡矿业公司高萍

编 辑：蒋莉