新东方的俞洪敏有个原则：做人像山，做事像水。类似的在网上也经常看到“用心做人，用脑做事”的经典。但这样的话时常挂在嘴边似乎让人不觉麻木。清静之余，不禁细想，归结起来大概可以拿“用心生活”四字一言概之。

不管是对待工作、亲人、朋友，还是生活中的琐事，需要有内心深处的思考，有真切的愿望，才能做的更好，简单到每天开心，充满希望，不瞎忙，不瞎乱，不慌张，构成从容健康的每一天，这是多么简单，又是多么艰难的事情，完全取决于自己的心。

自己的心不可以忽视，不可因为世俗和外因而忘却思考，去感受自己的内心，忘却自己身体的负累和承载，就如不可以因为贪图享乐而忘却身心健康一样。

要懂得用心和思想，用智慧，用好的行为去取得别人的尊重，取得平等。幸福不是要来的，尊重不是要来的，健康也不是要来的，即便有个当医生的老公老婆，自己不用心去感受自己的身体，不正确爱护自己，也一样百病缠身。

如果人人和人都是用心相处，遵照自己的心去做事、待人，人们会多很多的快乐和幸福，也会多很多平和安详。可惜太多的人，太少太少按照自己的心去生活，去判断。大多数人要不就是随大流，追时髦，因为别人有所以我就有，因为别人质疑所以我就质疑……完全忽视了事物的深层次内容，忽略每个真实的活生生的个体。

无论什么事，心不到，可能痴迷，可能被蒙蔽，可能懈怠而丢失；只要心到，不在乎是一句话，一个眼神，一个红包，一袋水果，人和人之间的感受，结果都是一样。只要心到，运动一个小时，做一顿饭，还是请钟点工，家里也还是温馨温暖，幸福快乐。只要心到，无论做小事情，大事业，无论是鞋匠还是医生还是艺术家，他们的成就和作品都依然美丽完美。只要心到才是真到。才能悟出各种滋味和真谛，才能真正受益取得好的效果，才能感受和享受到幸福快乐丰富的人生。

作者：陕西煤业化工实业集团蒲白白水矿社区陈淑侠

编 辑：一帆