在QQ心情上，我经常会发表一些“阳光一样的心情”等诸如此类的心情，时间久了，总会有朋友给我留言说你到底有多少开心的事，每天心情都会那么好吗？我就会留言说：是呀，我真的很快乐，我拥有阳光一样的心情。

我们生活的环境不是天堂，我们也不是每天被幸福包围的天使，、但如果你暂时放下了不愉快的事情，想一些开心的事，或者在日记本上、在手机短信上、在QQ心情里写上一句：今天的阳光好灿烂或是用心感受生活中的每一份美好，再和平日里比较乐观、积极的好朋友们开心地聊上一会，你就会发现你的心情就会大变，你也会发现周围人的笑脸也都那么灿烂，你甚至都会觉得喝一杯白天水都会有甜甜的感觉。“心轻草亦香”不记得在哪本书上看过这样一句话，大概也说的是这个道理。

曾经的自己，也曾像很多人一样，遇到不开心的事要么就自己生闷气，要么就乱发脾气，结果是更加郁闷，难过。但当有一天我明白了想让生活对你露出笑脸，你必须首先对自己露出笑脸，自己都不给自己一颗阳光灿烂的心，谁又能真正的给予你快乐呢？“生活就像一面镜子，你对着它哭，它就对着你哭，你对着它笑，它也对着你笑！”上小学写作文时我们就很经常用到这样一句话，但当我们真的长大了，却连这么简单的道理也理解不透了。所以，要想生活得开心快乐，每天早上起来对着镜子看镜子里面的笑脸是否灿烂，监督自己是否走着路时心中也哼着小曲，是否见到熟人会热情地打个招呼，是否留意每天路过的花圃多了几朵漂亮的花朵，是否在遇到不顺心的事立即转移话题，是否在遇到困难后积极地想办法解决……当这一切你都做得OK，你就会发现，原来快乐如此简单，为什么要在脸上写出疲惫，为什么要在QQ心情里发牢骚，为什么在不顺心时总是抱怨，换一种方式，保持阳光一样的心情，就可以轻松地把一切烦恼踩在脚下。

作者单位： 郑煤集团告成煤矿

本网特约记者：王丽艳

编 辑：远帆