神宁集团汝箕沟煤矿煤质选运科

在日常生活中，无论年轻的还是年老的，有钱的还是没钱的，都会被这样或那样的烦恼所困扰，经常有身心交瘁，疲惫不堪之感，这是为什么呢？我想多数是我们自身的原因。

我有一位退休后做服装生意的朋友，她就是一个忧郁且好强的人。记得几年前，她满面愁容地对我说，打拼几十年，连套楼房都买不起，感觉特别失败。她感言，能在银川买套楼房，是她此生最大的心愿。

今年夏天，她向我借钱准备装修房子。买了新房本应该高兴，可她还是愁容满面。她说，买房花掉了她所有的积蓄，现在装修又成了问题，简装？觉得愧对这房子，精装又要挪借好多钱。我笑着说，你其实买套八十几平米的房子就可以了，既经济又实惠，省下的钱，可以装修出档次不错的房子。她苦笑着摇摇头，都是虚荣心在作怪，看到同行们纷纷买房，而且还买大房，心里很不是滋味，所以才勒紧裤腰带争这个面子。

房子是有了，可住在高档小区，没车也是件挺尴尬的事。她说还得苦干几年，有了车以后，她就歇手不干了，到时一定要好好享受生活。我无奈地笑了，到那时她还有精力享受生活吗？

唉！像她这样高标准，高要求，总是处在压力之下，怎么能有快乐可言呢，要知道欲无止尽啊！

相反的，我的小妹就很懂得生活。面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的，这句话是她和老公戏谑的口头禅。从她的话语中我能深切地感受到，她对生活的热爱，还有她乐观平和的良好心态。

小妹在西大滩储装运站台工作，她一个人在外，风里来雨里去，没人关心，没人照顾，生活得很辛苦。在外人眼里，她的这份工作应该是男性的专利，可不知什么原因，她却成了这个行列中的一员。她不争名，不图利，不卑不亢，笑对人生。有人说她傻，干的活多，挣的钱少，我也曾为此愤愤不平，可她一点都不抱怨，总是一笑了之。
西大滩的职工都分了房子，唯独没有她的，我劝她找领导谈谈，她说，我一个人在这里工作，有房没房无所谓，住宿舍又轻松又自在，挺好的。

我无言以对。

小妹的宽宏大量，不计得失，让我望尘莫及。她的快乐就源于她有一颗宽容理解乐观豁达的心。她虽然是我们兄妹中生活条件最差的一个，可她也是我们兄妹中活得最洒脱最快乐的一个。

从她身上我悟出一个道理，幸福指数有多少，取决于我们对幸福的要求有多高。著名主持人路一鸣说过这样一句话：“幸福指数=物质指数÷欲望值，欲望值越小，幸福指数就越高”。如果大家都能降低自己的欲望值，抱着一颗平常心去生活，那么就是平淡的生活，同样也能活出人生的精彩，不信？大家可以试试。

本网通讯员：刘学勤

编 辑：向日葵