抖空竹,抖出健康来 |
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——兴隆庄矿退休职工李师傅的抖空竹“经” |
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煤炭资讯网 | 2008-11-10 3:32:47人物展示 | ||
作者单位:兖矿集团兴隆庄矿
今年57岁的李师傅,退休前是兴隆庄矿车队的一名司机。干了一辈子驾驶工作,职业病不可避免地缠上了他,颈椎、腰椎等不适感说来就来。
2004年,他从岗位上退下来,想到终于不必再紧张的出车跑车,可以轻松安排每一天,特别是可以把上班时一直都有的羡慕,转化为实际行动,心里别提有多舒坦了。以前上班出门,每每看到自家楼头上那些“吆五喝六”打牌的老邻居,悠闲自在的生活,就眼馋的不行,心想等退休了,自己也要一天天的打牌享受美好时光。
可真正过上这样的生活,不出三个月,李师傅的职业病不仅没有缓解,还有加重的趋势,甚至一次打牌后,他出现了头昏眼花的明显感觉。
当李师傅琢磨着如何改变眼下生活方式的时候,在一位老伙计的推荐下,抖空竹这项运动便走进了他的生活。
“其实在矿上7、8年前就有人玩空竹了,但是要掌握玩的技巧,确实有难度。”李师傅说,“刚开始三俩个月吧,我也差一点放弃。空竹刚上手,怎么也抖不起来,等抖起来时,跟着它旋转,整个人又转晕了。直到适应了,不晕了,想着玩技巧,玩花样,可空竹怎么也不听使唤,实在不好掌握。这时多亏有老伙计鼓励,而且还给做示范,一遍遍指导,使我终于坚持下来了。”
李师傅不无自豪地告诉笔者,抖空竹是一项有毅力者的运动,没有毅力和恒心,是收获不到抖空竹带来的“甜头”的。
李师傅到今年已经整整坚持了三年。他说,空竹投资并不大,40元左右便可以买一个质量很不错的,所以身边买空竹的人不下2、3百人,可坚持到今天同他一起每天运动的,只有区区十多人。很多人望“难度”而却步,学几次掌握不了便感觉很没面子,所以甘愿让空竹“空闲”,实际上大家相互之间多交流,多学习,多揣摩,没有克服不了的困难。他们队伍里有一位今年74岁的老师傅,去年才开始拿起空竹,虽然腿脚不那么灵便了,并且还有很严重的气管炎,但他不服老,不怕困难,坚持一天四练,一次一个小时左右,硬是坚持到了现在。这不,每年冬天都要犯几次的气管炎,去年冬天才打了一次针,今年到现在还一次针没打过。
“我自己的感觉同样好,身子骨变轻快了,颈椎病、腰椎病不再来纠缠我了,每天抖空竹后精神头十足,家人也为我感到高兴。”李师傅还谈到,虽然目前他们抖空竹的队伍并不大,但是矿上很为他们着想,专门为他们在兴隆山下开辟了一块练习场地,他们再也不用到矿外田地里去练了。“我们现在的环境,有兴隆山优美的身姿相伴,有鸟儿婉转的鸣唱,有清新的空气滋润,加上空竹发出的像音乐一样动听的声音,大家在一起交流比试的快乐,这一切让我们每天非常享受,非常轻松,浑然忘我,世外桃源般的感觉。”李师傅的幸福快乐溢于言表,也深深感染和打动了笔者。
“希望更多的人来参加抖空竹运动,都像我一样抖出快乐和健康。”这是李师傅的美好期望。
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